Befri dig selv fra digitale distraheringer
Døjer du med koncentrationen? Kan du sidde og gruble over en formulering i en opgave og vupti, så er du lige pludselig på Facebook. Eller kommer du til at bruge en hel dag på at gense ’Friends’ på Netflix, selvom planen var at læse hele dagen? Delfinen giver dig tips og tricks til at fjerne digitale distraheringer og overspringshandlinger.